698

magda na palmie - bieganie na zawodach
magda na palmie - bieganie na zawodach

Odkąd zaczęłam startować w zawodach (pierwszy start na samym początku roku 2016 -  9.01 w Rusałka City Trail) sporo się zmieniło jeśli chodzi o moje bieganie. Pamiętam tamten start jakby to było wczoraj i emocje z nim związane. Przede wszystkim zastanawiałam się, czy jestem już na start gotowa. Regularnie biegałam od października, ale były to luźne wybiegania, truchtanie i spokojne zwiększanie dystansu. Październik i listopad były czasem, kiedy nie starczało mi siły, żeby przebiec ciągiem 5 km. Miałam sporo do zrobienia 😉

...czytaj dalej Bieganie na zawodach – warto?